-Juna-

RELENT
de -Juna-

Publicado el 07 de Julio de 2011

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1287 reproducciones, 61:14 minutos, 63 , 17 comentarios
Categorías: Ciclismo Indoor

Aquí te adjunto mi última aportación, RELENT.
Esta vez he seleccionado una sesion de 15 tracks con un estilo musical mas comercial del que suelo usar habitualmente en mis sesiones.
Sesion para todos los publicos.
TRACK 1.- CALENTAMIENTO,
TRACKS 2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12.- PARTE PRINCIPAL,
TRACKS 13,14,15.- ESTIRAMIENTO.
La parte principal la puedes interpretar con 8 MONTAÑAS de distinta intensidad compaginandolas con 3 BAJADAS. Esta sesion la estreno este Jueves 7 de Julio/011 en horario de medio dia (14:30h a 15:30h), aunque tambien la pondré este Viernes 8 de Julio/011 en horario de mañana (10:30h a 11:30h), ya sabes, en el centro deportivo FITNESS LORANCA de Fuenlabrada - 3ª planta - CICLO INDOOR.
Mi canción favorita de la sesión el track 14.
Cual es la tuya?? Ya me dices...
Salu2!

17 comentarios

miguel espinar ( 7 de Julio de 2011 a las 10:58)

como todo, simplemente genial. Por cierto, no puedo subir sesiones, me podéis explicar como podría?
Gracias.

Jose RODRIGUEZ ( 7 de Julio de 2011 a las 11:29)

espero acudir a esta sesion tan chula mañana. Un abrazo

Jose RODRIGUEZ ( 7 de Julio de 2011 a las 11:31)

miguel si no te aparecen a la primera, vete a sesiones y pinchalas una a una y entonces te aparece dercargar.

MARCO ( 7 de Julio de 2011 a las 18:39)

muy buena, muy buena me gusta track14,15,trak 1,2,3 jajajajajajajajaja tooooooodooooossss salu2 de un seguidor de parla.

miguel espinar ( 7 de Julio de 2011 a las 20:13)

gracias jose

Songooku ( 8 de Julio de 2011 a las 15:51)

Hola Juna, me gustaría aber el nombre de la canción del track 1, me encanta, gracias

juli garcia cordobes ( 8 de Julio de 2011 a las 16:51)

Juna, Tu clase de hoy todo un exito. Me ha encantado la musica y la del estiramiento ... sin palabras... De donde sacas tanta y buena música? Esta semana he batido el record.. (3 dias de spinning en una semana)Nunca lo habia hecho. Gracias por sesiones.

pablo pastor garcia ( 9 de Julio de 2011 a las 18:06)

grandísima sesión,buenísima musica de donde sacas tantos temas y tan buenos,increible ,sigue así cada dia mejor,pablospinner mijas costa mi ehnorabuena

COPPELAND (11 de Julio de 2011 a las 21:13)

Gracias por esta sesión Juna, estoy deseando que subas la del miércoles, seguro que nos vuelves a sorprender

Angel Salgado (19 de Julio de 2011 a las 02:51)

DE DONDE SACAS TAN BUENA MUSICAAAAAAA. QUE PASOTE TU ... ESTA ME LA PONES CUANDO TE VISITE .... SIMPLEMENTE PERFECTA. SALU2

Angel Salgado (19 de Julio de 2011 a las 02:53)

NO PUEDO DEJAR DE LLEVAR EL RITMO SEGUN LA OIGOOO... HACE QUE DE PEDALES EN EL SALON DE MI CASA JAJAJA .. SALU2

-*Juna*- (19 de Julio de 2011 a las 03:15)

Me alegra que te guste Angel.
Cuando vengas ademas de darte el CD te la pincho en clase y lo que haga falta compañero.
Salu2!

MARCO (23 de Julio de 2011 a las 06:16)

que razon tiene el angel por eso no escuchare a el diablo que me dice cosas por el otro orejo jejejejeje salu2.muy buena, compi de parla que un dia te tiene que conocer.