-Juna-

ON_SHAKE
de -Juna-

Publicado el 08 de Noviembre de 2011

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676 reproducciones, 64:20 minutos, 51 , 11 comentarios
Categorías: Ciclismo Indoor

Sesion para Ciclo Indoor con una duración de 49 min. + los estiramientos.
Clase de intensidad media alta formada por 10 tracks parte principal + 3 tracks finales (estiramientos) "ON_SHAKE".
10 + 3 canciones con bastante variedad musical intentando mantener el mismo estilo incluso en las mezclas.
track 1. CALENTAMIENTO (llaneando) + 5 MONTAÑAS + 1 MONTAÑA DURA + 2 BAJADAS + 1 MEDIO TIEMPO + 3 tracks para estirar. Tambien te incluyo archivo mixmeister + diseño presentación + los 13 tracks en mp3 para que puedas conseguir la cancion que mas te guste.
Sesion divertida y con mucha variedad musical.
Para todos los gustos.
P.D. Mi recomendación... escuchaté la mezcla del track 6 al 7(Hay consuelo). Mi parte preferida.
Ya me dices...

11 comentarios

MARCO ( 8 de Noviembre de 2011 a las 12:51)

MUY BUENA. SALU2

-*Juna*- ( 8 de Noviembre de 2011 a las 22:14)

Muchas gracias a tod@s por vuestros votos y muchas gracias Marco por tus comentarios y apoyo. Se agradece. Esta sesion ha quedado muy bien para toda la variedad musical en tiempos que trae.

Mary Chanquet ( 9 de Noviembre de 2011 a las 12:39)

Me encanta!! :)

Lucía Sánchez Ramírez ( 9 de Noviembre de 2011 a las 23:04)

Escuchada y pedaleada.... no tiene desperdicio alguno. Buen trabajo Juna.

luis miguel alvarez ferrera ( 9 de Noviembre de 2011 a las 23:10)

impresionante sesión me encanta lo marcada que esta y lo cuadrada cuando conseguiré yo eso muy buen trabajo juna la parte principal y las canciones del minuto 42 me encanta fiera un saludo y muy buen trabajo

-*Juna*- (10 de Noviembre de 2011 a las 01:25)

-Gracias Mary. Alucinado estoy de tu sesion colgada y la explicacion en intensidades, cadencias y cardiovascular. Impresionante de veras. Todo controlado si señorita! -Lucía, gracias por estar ahi siempre que puedes. Sin ti no me saldría ni parecido. -Luis, toda una alegria para mi el saber que un compañero que comparte los dos mismos trabajos en comun que tenemos le gusta lo que hago. Se nota que eres dj ya que te gusta y remarcas la mejor mezcla para mí de la sesion. Sigue haciendo sesiones como las estas haciendo que todos los dias se aprende algo nuevo en esto que te ayuda para mejorar. Yo lo sigo intentando.
Salu2!

juli garcia cordobes (10 de Noviembre de 2011 a las 22:04)

La voté sin pedalearla. Despues de haberla pedaleado no la puedo volver a votar pero lo que sí puedo hacer es recomendarla.Es una pasada.

Israel G.J. (11 de Noviembre de 2011 a las 00:59)

Menudo temoide esquizoide tremendamente bien colocado entre la 6ª y 7ª Pista chabal.... Espero que hagas partir los pedales a la gente :)... un saludo, y nos vemos en McDonalds! :).... y ya sabes..... Hilariooo.. HILLAAAARIIIOOOOOOOOOOOOO ELLLLL MAAEEEZZTRROOOOOOOOOOOOO... unnnn... Maaaaaaaano a maaanoooo.. Con la bici claro.... :):).. Have a nice day :P