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David Llácer

David Llácer INDOORCYCLING-6
de David Llácer

Publicado el 17 de Octubre de 2011

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5402 reproducciones, 57:37 minutos, 17 , 14 comentarios
Categorías: Ciclismo Indoor

Esta sesión es la que utilice en el evento que tuvo lugar en Mascamarena (Betera), donde acompañado en tarima por Angel Gomez y Lorena Isasi, grandes instructores de ciclo y por 100 personas mas, pasamos una increíble mañana de ciclismo outdoor y donde las "emociones" se pusieron a flor de piel...

14 comentarios

Jose Blas (17 de Octubre de 2011 a las 19:33)

David,como siempre perfecto,y el poner el tanto por ciento de la fc maxima esta perfecto,asi el trabajo sera para todos igual,PULSOMETRO SIEMPRE.Lo dicho gracias por todo tu trabajo....

Lorena Isasi (17 de Octubre de 2011 a las 21:01)

GRANDE DAVID!! q recuerdos me trae de ese día.. así comenzó todo
me encantaaaaaa!!!!

luis ruiz (17 de Octubre de 2011 a las 22:45)

fantástica sesión Deivid...como siempre amigo, insuperable...saludos

MANOLO (19 de Octubre de 2011 a las 19:20)

Me encanta verte con ese grado de confianza y seguridad en tí mismo, clave para una buena conexión y transmisión al público. Rietero lo que te dije en tu anterior video, aunque la verdad es que me gustó un poco más la clase nº5 por la música y por las cadencias de pedaleo, más cómodas para mi edad, ya que en esta sesión los minutos a 100 rpm de pié en la bici se me hacen muy duros. Gracias por compartir estos momentos.

David Llácer (19 de Octubre de 2011 a las 21:19)

Jose, Lore, gracias por vuestros comentarios,
Luis vaya ganas tengo de verte macho, te dejare en mensaje para ver que dia puedes venir a clase, ok?, un abrazo amigo.

David Llácer (19 de Octubre de 2011 a las 21:25)

Manuel te echaba de menos ya por aquí, esos comentarios tuyos son únicos, jeje. Me alegra que te gusten las clases, en cuanto a esta te diré, que cada clase tiene un perfil y hay momentos de intensidad elevada que en esta ocasión puede ser el llano de pie al que haces referencia, pero ya sea este llano o cualquier otra técnica de ejercicio que te sea un poco costosa, adaptala a ti, a tu estado de forma, si te cuesta un llano de pie hazlo sentado, esto no tiene mayor secreto.
De verdad, me gusta seguir leyendo tus comentarios. Saludos.

luis ruiz (19 de Octubre de 2011 a las 23:15)

Gracias Deivid, quedo a la espera tío grande...un abrazo amigo.

Liliana (20 de Octubre de 2011 a las 17:31)

Gracias David por tu energia. Excelente clase

ALONSSX (21 de Octubre de 2011 a las 22:42)

OK DAVID BUENA PESENTACION Y EL RESTO DE 10 ENHORABUENA

Sergio Perez Rodriguez ( 1 de Noviembre de 2011 a las 20:43)

Para cuando la sesión, crack?. Estoy deseando tener la música para poder hacerla con mis alumnos. Un abrazo desde Cuenca.

David Llácer ( 5 de Noviembre de 2011 a las 11:17)

Sergio, por problemas de capacidad no ha podido ser antes pero ya tienes la sesión disponible. Un abrazo.

Bea Albert Torres ( 7 de Noviembre de 2011 a las 12:22)

hola David en su día ya te dije que me encantaba el trabajo de esta sesión, te felicito de nuevo y gracias por compartirla compañero, un abrazo

jose (17 de Noviembre de 2011 a las 21:32)

Hola David una clase muy bien dirigida!!! es la primera que hago tu ya pero se guro que me las cargo todas...

jonathan hurtado albuixech (18 de Noviembre de 2011 a las 14:11)

ejejjejeeeejeeejjeejejej!!!!!!!!! me mola el rollito ya te lo dije, YEAaaaaaaaaaaa........ JOHNNY, un saludo crack!!!