Reflexion De Un Lesionado... :S

Publicado el 11 de Junio de 2011

Todos nosotros... salvo algún afortunado de la vida... hemos sufrido alguna vez una lesión que nos ha alejado de uno de esos momentos del día que esperas con ilusión y, a veces, hasta con ansia: el momento de hacer deporte. Y resulta, que cuando te pasa esto, te das cuenta de verdad, que importante es el deporte en tu día a día...Normalmente las lesiones suelen apartarnos del deporte algunos días o semanas ...meses en el peor de los casos!Porque cuando estas lesionado piensas mucho, tanto como tiempo dedicabas antes a hacer deporte, y eso no tengo muy claro si es bueno. Piensas en cómo te has lesionado y porqué, piensas en que tienes que recuperarte lo más pronto posible para volver a la normalidad (algo peligroso esto) y piensas en que “ahora mismo” podrías estar pedaleando…pero en lugar de eso estas aquí… ¡Pensando en entrenar!
Ocasionalmente puedes llegar obsesionarte con la recuperación, contando días y horas que faltan hasta que expira la recomendación y el tratamiento del médico de turno. Encima siempre cuentas con los compañeros de fatigas, que al contrario que tú, ¡sí pueden entrenar y además se lo pasan en grande!… afortunados, ¡no apreciáis lo que tenéis!
Además, no se si os dais cuenta, pero los lesionados, vivimos rodeados de todo lo que nos puede hacer felices, pero no podemos utilizarlo. Me explico: todas las mañanas, cuando abro el armario para coger la ropa de calle, inevitablemente, miramos con anhelo la ropa deportiva, perfectamente doblada, preparada para usar, algo que no es normal, porque en situaciones normales esa ropa pasa de la lavadora a la silla de la habitación y de ahí te la pones para hacer deporte, tras lo cual la vuelves a echar a la lavadora… esa ropa no esta echa para estar en un armario, esta echa para moverse!!!

En fin, parar de repente de hacer lo que más nos gusta es duro, pero más duro sería no poder hacerlo nunca más. Hay que aprender a respetar el tiempo de recuperación de una lesión porque de ello depende que luego volvamos a entrenar con igual o más ganas que antes, o que nos volvamos a lesionar en corto espacio de tiempo. Saca siempre la parte positiva de cualquier cosa: una lesión puede hacerte más fuerte mentalmente, puede ayudarte a planificarte mejor, a darte un respiro de los entrenamientos, a aclarar tus objetivos…De todas formas espero que todo esto pase pronto.. porque se me está haciendo cuesta arriba.... ;)

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David Díaz (11 de Junio de 2011 a las 00:27)

Simplemente.. sin palabras..

Lorena Ruano Muiños (11 de Junio de 2011 a las 00:29)

Es duro,pero es una realidad...Por suerte.. TODO PASA!! Tanto lo bueno como lo malo en este caso... y espero que sea lo mas pronto posible!

David Díaz (11 de Junio de 2011 a las 00:31)

Ánimo, verás como se hace mas corto de lo que parece, te lo digo por muchas experiencias propias jeje :D

ALONSSX (11 de Junio de 2011 a las 06:40)

HOLA LORENA, MI ESPERIENCIA PERSONAL HA SIDO 3 AÑOS DE RECUPERACION Y UNA MINUSVALIA DE POR VIDA PERO AQUI ESTOY, TODA LA VIDA HACIENDO DEPORTE, FUTBOL,FUTBOL SALA, BALONMANO, ETC, PERO HE ENCONTRADO EN EL CICLO ALGO QUE ME ANIMA Y ME HACE CRCER DIA A DIA, ANIMO SIEMPRE HAY UNA LUZ AL FONDO QUE SEGURO TE ILUMINA

Lorena Ruano Muiños (11 de Junio de 2011 a las 18:52)

Gracias ALONSSX... Se supone que lo mío es pasajero.. pero que de momento llevo mas de un mes sin poder salir... me quedan días de rehabilitacion y de espera... da pena estas cosas ahora que viene el buen tiempo despues de los días de entreno que he tenido este invierno y todo..pero es lo que hay.. y hay que tener paciencia!! :)

ALONSSX (12 de Junio de 2011 a las 07:45)

ANIMO Y PACIENCIA SIGUE LAS PAUTAS DE RECUPERACION Y PRONTO ESTARAS DE NUEVO EN EL CANDELERO

Angeles Barco (18 de Junio de 2011 a las 01:14)

Ánimo, espero que vayas mejor

Lorena Ruano Muiños (18 de Junio de 2011 a las 10:30)

Ahí estamos... en rehabilitación y sin entrenar todavía,os podeis imaginar! Es la primera vez que me veo en una de estas y espero que sea la última porque es muy duro! Gracias chicos! ;)

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Final Desafio Bestcyling 2011

Publicado el 11 de Junio de 2011

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Xavier Ordoñez (16 de Junio de 2011 a las 21:31)

Q emoción!! fue brutal!!

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Sesión 85-2011

Publicado el 25 de Mayo de 2011

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Bueno una más... Como siempre... espero que os gusteeeeeeeeeeeee!! ;)

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Brayant Acevedo (25 de Mayo de 2011 a las 15:51)

Hola, muy buena sesion, gracias por tu aporte, adelante felicidades...

Lorena Ruano Muiños (25 de Mayo de 2011 a las 16:11)

Graciassssssssssssssssss Brayant!! :)

Antonio Alonso (26 de Mayo de 2011 a las 08:53)

¡¡¡Qué grande Lorena!!! Sabes que el house no es mi fuerte, no es que me apasione, pero así mezcladito, es otra cosa... Y mucho mejor debe ser pedalearla a las órdenes de la GRAN LORENA!!! jajajaja Sigue así compañera!!!! ;-)

Lorena Ruano Muiños (26 de Mayo de 2011 a las 09:49)

Neneeeee ya sé yo que no es tu fuerte...pero al final verás... xDDDD! Muuuuuuuuuuuuuuuuacks!!!

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BOQUERON

Publicado el 13 de Mayo de 2011

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SUBIDA A CABAÑAS!!

Publicado el 10 de Mayo de 2011

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CENA SOUND BODY (SPINNING)

Publicado el 10 de Mayo de 2011

Buuuuuuuuuuuuuuuuuuuueno por finnnnnnnn..... despues de tanto pedirlooooo ... ya tenemos fechaaaaaaa para la cenita!!! Que os voy a contar... si no hace falta animaros a venir...que la liais en todas las cenas!! Jajajajaja! Esta vez cenamos en "LA CASONA".Lo dicho, necesito confirmar asistentes para hacer una reserva aproximada...:))

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Antonio Alonso (11 de Mayo de 2011 a las 18:45)

gllllllll, chuletón de Ávila.... gllllll, se me hace la boca agua!!! jajajajaja... Pasadlo bien Lorenita!!! ;-)

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+ BTT....

Publicado el 02 de Mayo de 2011

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Vicente Candela Quinto ( 3 de Mayo de 2011 a las 23:27)

Que bien os lo pasais.

Lorena Ruano Muiños ( 3 de Mayo de 2011 a las 23:28)

Cuando quieras si no te queda lejos te esperamos...!! :D

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SALIDA MTB SOUND BODY

Publicado el 25 de Abril de 2011

CHICOSSSSSSSSSSSS!!!!! ESTE DOMINGO SIGUIENTE RUTITA.... FÁCIL EH?? Quedamos a las 9:30 en la cepsa de la plaza de toros... así que este sábado no se puede salir... o sí? ajajajaja!! No te lo pierdassssss!!!!!!!

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MTB

Publicado el 17 de Abril de 2011

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Recuerdos y superación...

Publicado el 09 de Abril de 2011

Cualquiera puede entender por qué una adrenalínica bajada puede dejar una imborrable huella en tu recuerdo. Sin embargo, sólo los que habitualmente luchamos en contra de la gravedad compartimos la plena e irracional sensación que supone haber vencido a ese cúmulo de sentimientos contradictorios que surgen en tu interior cuando pedaleas superando a la pendiente...

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Antonio Alonso (14 de Abril de 2011 a las 07:26)

Qué profundo compañera!!! Debe ser genial rodar a tu lado... DISFRUTA!!! ;-)

Lorena Ruano Muiños (14 de Abril de 2011 a las 13:36)

Cuando quieras... montas en el coche esa bici que tienes en el garage y te vienes eh?? ;)

Antonio Alonso (14 de Abril de 2011 a las 14:09)

Como me picas Lore jajajajja ;-)

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