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  • MI COMIENZO PARA LA MASTER CLASS DEL DÍA 4 DE FEBRERO

    Publicado el 27 de Enero de 2012

    Necesitas Flash para reproducir esta sesión

    RITMOS techno y de más a más,con algún guiño a los clásicos...Spandau,Depeche Mode....Una sesión pensada para el pricncipio de una Master de 150 minutos...Progresaremos en contínuo hacia arriba...cadencias altas y resistencia en aumento buscando nuestro limite hacia el final...La sesión está sin cooldown porque forma parte de un grupo de 3...Para los que váis a venir..id preprándola y para mis compañeros instructores,cogedla,copiarla,transformarla...es tan mía como vuestra..Que la disfrutéis

    Me gusta 4 3 comentarios

  • ritmo fácil

    Publicado el 30 de Septiembre de 2011

    Necesitas Flash para reproducir esta sesión

    ritmos fáciles ,,,saliendome del house techno de siempre,,,y con un poco de sabor a verano....fácil y divertido...es mi primera sesion compartida,,espero que os guste

    Me gusta 8 3 comentarios